Magnesio: integratori in capsule, gocce e compresse
Il magnesio è un minerale che l'organismo non produce da sé; si trova nei cereali integrali, nella frutta secca, nei legumi e nelle acque minerali. Negli integratori è presente sotto forma di sale (citrato, ossido, bisglicinato, carbonato, pidolato) e l'etichetta riporta la quantità di magnesio elementare in milligrammi. Il valore di riferimento (VNR) è 375 mg al giorno.
Le forme in negozio. Su ipercare trovi il magnesio in bustine solubili, compresse effervescenti, capsule, compresse e flaconcini, spesso associato a potassio o vitamina B6, con molti marchi da farmacia italiani.
Indicazioni sulla salute autorizzate
- Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare
- Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali
Formulazioni del registro UE delle indicazioni sulla salute (regolamento (CE) n. 1924/2006). Riguardano il nutriente, non un prodotto specifico; fa sempre fede l'etichetta.
790 prodotti con magnesio

Strega · 1 pezzo
Magnesio 200 Chelato – 90 compresse

Teva · 1 pezzo
Magnesio Potassio Teva – 24 bustine

Sandoz · 1 pezzo
Magnesio Potassio Sandoz – 20 bustine

OTI · 60 pezzi
Magnesio Piruvato OTI – 60 capsule
(0,23 € / pezzo) IVA inclusa

Nutralabs · 60 pezzi
Magnesio Nutribilanciato – 60 compresse
(0,26 € / pezzo) IVA inclusa

Gheos · 60 pezzi
Magnesio Mix – 60 capsule
(0,35 € / pezzo) IVA inclusa

Mida International · 1 pezzo
Magnesio Marino – 90 bustine

Mida International · 1 pezzo
Magnesio Marino – 30 bustine

Vanda Omeopatici · 60 pezzi
Magnesio Marino Vanda – 60 capsule
(0,59 € / pezzo) IVA inclusa

Kos · 1 pezzo
Magnesio Cloruro Kos – 100 g

Kos · 60 pezzi
Magnesium Bisglicinato – 60 capsule
(0,29 € / pezzo) IVA inclusa

Magcombo · 20 pezzi
Magcombo Magnesio + Elettroliti – 20 capsule
(0,70 € / pezzo) IVA inclusa

Opella Healthcare · 1 pezzo
Mag Ricarica 24 Ore Magnesio + Elettroliti – 24 bustine

Opella Healthcare · 1 pezzo
Mag Notte Magnesio + Melatonina – 24 bustine

Litoblok · 1 pezzo
Litoblok Magnesio – 30 bustine

Levotens · 1 pezzo
Levotens Magnesio – 20 bustine

Levasten · 10 pezzi
Levasten L-carnitina + Magnesio – 10 fiale da 10 ml
(1,99 € / pezzo) IVA inclusa

Laxil · 30 pezzi
Laxil Plus Magnesio – 30 compresse
(0,52 € / pezzo) IVA inclusa

Labcatal · 1 pezzo
Labcatal Nutrition Mg Magnesio – 28 fiale da 2 ml

Kolor · 30 pezzi
Kolor Magnesio + Zinco – 30 compresse da 750 mg
(0,63 € / pezzo) IVA inclusa

Legren · 1 pezzo
Kibasic Potassio + Magnesio – 24 bustine

Improve · 1 pezzo
Improve Magnesio – 20 bustine

Immunasten · 1 pezzo
Immunasten Magnesio + L-carnitina – 14 bustine

Haliborange · 1 pezzo
Haliborange Sprint Magnesio + Ferro – Ricarica 40 g

GUNA · 1 pezzo
GUNA BASIC INTEGRAT Magnesio + Potassio – Polvere 7g

GoMag21 · 60 pezzi
GoMag21 Magnesium – 60 capsule
(0,33 € / pezzo) IVA inclusa

Glutaimmuno · 1 pezzo
Glutaimmuno Magnesio + L-glutammina – 14 bustine

Giovina · 1 pezzo
Giovina Magnesio + Rodiola – 30 bustine

Gestalia · 30 pezzi
Gestalia Magnesio + Multivitaminico – 30 compresse + 30 softgel integratore
(0,67 € / pezzo) IVA inclusa

Gastrozen · 30 pezzi
Gastrozen Zenzero + Magnesio – 30 compresse da 800 mg
(0,46 € / pezzo) IVA inclusa

Legren · 20 pezzi
Fullmag Forte Magnesio + Multivitaminico – 20 compresse
(1,00 € / pezzo) IVA inclusa

Florintir · 120 pezzi
Florintir Magnesio + Bromelina – 120 capsule
(0,23 € / pezzo) IVA inclusa

Flebion · 36 pezzi
Flebion 400 Diosmina + Magnesio – 36 compresse
(0,47 € / pezzo) IVA inclusa

Flavoxelle · 30 pezzi
Flavoxelle Ashwagandha + Magnesio – 30 capsule
(1,06 € / pezzo) IVA inclusa

Fitoart · 1 pezzo
Fitoart Plus Palmitoiletanolamide (PEA) + Magnesio – 30 bustine

Fitoart · 1 pezzo
Fitoart Plus Palmitoiletanolamide (PEA) + Magnesio – 14 bustine

Fisiovit · 1 pezzo
Fisiovit 40 Magnesio + Calcio – 15 bustine da 1,5 g

Fisioreve · 1 pezzo
Fisioreve TENS Magnesio + L-triptofano – 12 bustine

Fifty · 40 pezzi
Fifty Well Magnesio + Isoflavoni di trifoglio rosso – 40 capsule
(0,75 € / pezzo) IVA inclusa

Euplacent · 1 pezzo
Euplacent L-arginina + Magnesio – 30 bustine

Ergystress · 60 pezzi
Ergystress Affat Mentale Magnesio + Zinco – 60 capsule
(0,35 € / pezzo) IVA inclusa

Ergymag · 90 pezzi
Ergymag – 90 capsule con magnesio
(0,28 € / pezzo) IVA inclusa

Ergydraine · 1 pezzo
Ergydraine Ginseng + Magnesio – 250 ml sciroppo drenante

ERGOGEN · 1 pezzo
ERGOGEN Magnesio + Ginseng – 18 bustine

ERAVIT · 1 pezzo
ERAVIT D3 Stimula Magnesio + Multivitaminico – 15 bustine da 2 g

Eralipid · 30 pezzi
Eralipid Magnesio + Vitamina E – 30 capsule
(0,99 € / pezzo) IVA inclusa

Era · 1 pezzo
Era MGK D3 Magnesio + Potassio – 20 bustine

Enzitrik · 30 pezzi
Enzitrik Magnesio + Finocchio – 30 compresse
(0,76 € / pezzo) IVA inclusa
Domande frequenti
Quali forme di magnesio esistono?
Le più comuni sono citrato, ossido, bisglicinato, carbonato e pidolato di magnesio. Differiscono per la quota di magnesio elementare per grammo di sale e per la solubilità. Per confrontare i prodotti conta la voce "magnesio … mg" in etichetta, non il peso del sale.
Cosa indica la percentuale VNR?
VNR sta per Valore Nutritivo di Riferimento. Per il magnesio è 375 mg al giorno: un prodotto da 300 mg copre quindi l'80% del VNR. L'indicazione è obbligatoria su ogni integratore venduto nell'Unione Europea.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata.