Magnesio: integratori in capsule, gocce e compresse
Il magnesio è un minerale che l'organismo non produce da sé; si trova nei cereali integrali, nella frutta secca, nei legumi e nelle acque minerali. Negli integratori è presente sotto forma di sale (citrato, ossido, bisglicinato, carbonato, pidolato) e l'etichetta riporta la quantità di magnesio elementare in milligrammi. Il valore di riferimento (VNR) è 375 mg al giorno.
Le forme in negozio. Su ipercare trovi il magnesio in bustine solubili, compresse effervescenti, capsule, compresse e flaconcini, spesso associato a potassio o vitamina B6, con molti marchi da farmacia italiani.
Indicazioni sulla salute autorizzate
- Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare
- Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali
Formulazioni del registro UE delle indicazioni sulla salute (regolamento (CE) n. 1924/2006). Riguardano il nutriente, non un prodotto specifico; fa sempre fede l'etichetta.
790 prodotti con magnesio

Alkaloximed · 1 pezzo
Alkaloximed – 20 bustine

Alkablend · 120 pezzi
Alkablend – 120 capsule
(0,31 € / pezzo) IVA inclusa

Agena · 1 pezzo
Agena Lunaris Integ – 14 bustine

Vitreoxigen · 20 pezzi
Vitreoxigen Integ – 20 compresse
(0,80 € / pezzo) IVA inclusa

Erbamea · 24 pezzi
Vitamine e Minerali ERBAM – 24 compresse
(0,33 € / pezzo) IVA inclusa

Act · 30 pezzi
Vita Act 50+ Multivitamin – 30 compresse
(0,23 € / pezzo) IVA inclusa

Act · 30 pezzi
Vita Act Multivitamin – 30 compresse
(0,20 € / pezzo) IVA inclusa

Trimagnesio · 1 pezzo
Trimagnesio Tav – bustina da 25 g

Trimagnesio · 180 pezzi
Trimagnesio Extra – 180 compresse
(0,15 € / pezzo) IVA inclusa

Erbamea · 30 pezzi
Same – 30 compresse
(0,63 € / pezzo) IVA inclusa

Quinton · 1 pezzo
Quinton Plasma Isotonic – 30 fiale

Pure Encapsulations · 1 pezzo
Pure Encapsulations Vitamina C 1000 mg – Capsule

Pure Encapsulations · 90 pezzi
Pure Encapsulations Multivitamin – 90 capsule
(0,36 € / pezzo) IVA inclusa

Polase · 1 pezzo
Polase Plus Carnitina – 36 Bustine

Polase · 12 pezzi
Polase Limone – 12 bustine (Promo)
(0,75 € / pezzo) IVA inclusa

Polase · 1 pezzo
Polase Orange – 36 bustine

Polase · 1 pezzo
Polase Orange – 24 bustine

Polase · 36 pezzi
Polase Orange – 36 bustine (Promo)
(0,41 € / pezzo) IVA inclusa

Pineal · 28 pezzi
Pineal Tens – 28 compresse
(0,64 € / pezzo) IVA inclusa

Oximix · 160 pezzi
OXIMIX 8+ Metabolism – 160 capsule
(0,16 € / pezzo) IVA inclusa

Oximix · 40 pezzi
OXIMIX 6+ Glucocontrol – 40 capsule
(0,52 € / pezzo) IVA inclusa

Oximix · 40 pezzi
OXIMIX 3+ Allergo – 40 capsule
(0,52 € / pezzo) IVA inclusa

Oximix · 60 pezzi
Oximix D3K2 – 60 capsule
(0,43 € / pezzo) IVA inclusa

Oximix · 1 pezzo
Oximix 3+ Allergo – 200 ml sciroppo

NP-10 · 20 pezzi
NP-10 Lattoferrina – 20 compresse
(1,15 € / pezzo) IVA inclusa

Nova · 1 pezzo
Nova MGKB – 30 bustine da 5 g

Neodismen · 30 pezzi
Neodismen – 30 compresse
(0,70 € / pezzo) IVA inclusa

OTI · 1 pezzo
Neo Bioxy Plus – 14 Bustine

Pensavital · 1 pezzo
Pensavital – Integratore Multivitaminico

Multivitamine · 30 pezzi
Multivitaminico & Minerali – 30 compresse
(0,33 € / pezzo) IVA inclusa

Multimagnesium · 60 pezzi
Multimagnesium – 60 capsule
(0,30 € / pezzo) IVA inclusa

Multicentrum · 90 pezzi
Multicentrum Select 50+ – 90 compresse
(0,37 € / pezzo) IVA inclusa

Metaviva · 90 pezzi
Metaviva Multi – 90 compresse
(0,39 € / pezzo) IVA inclusa

Dr. Giorgini · 1 pezzo
Melatonin Magnes Pastilles 45 g – Giorgio

Act · 1 pezzo
Melatonina Act + Camomilla – 30 bustine

Lithos · 100 pezzi
Lithos Integ Alim – 100 compresse
(0,26 € / pezzo) IVA inclusa

Dr. Giorgini · 1 pezzo
Glutathion Supremo – 100 pastiglie

Gastractic · 40 pezzi
Gastractic Plus – 40 compresse di Phyto It
(0,50 € / pezzo) IVA inclusa

Fortimel · 1 pezzo
Fortimel Compact Protein Vaniglia – 4x125ml

Fortimel · 1 pezzo
Fortimel Compact Protein Pesca – 4x125ml

Fortimel · 1 pezzo
Fortimel Compact Protein Fragola – 4x125ml

Fortimel · 1 pezzo
Fortimel Compact Protein Fragola/Vaniglia – 4x125ml

Fortimel · 1 pezzo
Fortimel Compact Protein Caffè – 4x125ml

Fortimel · 1 pezzo
Fortimel Compact Protein Banana – 4x125ml

Evita · 1 pezzo
Evita Donna – 20 bustine da 80 g

ESI · 1 pezzo
ESI Multicomplex Calcio – 80 compresse

Equilibra · 60 pezzi
Equilibra Bromelain Active – 60 compresse
(0,35 € / pezzo) IVA inclusa

Dimagra · 1 pezzo
Dimagra Xalifom – 20 bustine
Domande frequenti
Quali forme di magnesio esistono?
Le più comuni sono citrato, ossido, bisglicinato, carbonato e pidolato di magnesio. Differiscono per la quota di magnesio elementare per grammo di sale e per la solubilità. Per confrontare i prodotti conta la voce "magnesio … mg" in etichetta, non il peso del sale.
Cosa indica la percentuale VNR?
VNR sta per Valore Nutritivo di Riferimento. Per il magnesio è 375 mg al giorno: un prodotto da 300 mg copre quindi l'80% del VNR. L'indicazione è obbligatoria su ogni integratore venduto nell'Unione Europea.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata.